• COURS EXTERNES

    chez Fusion'Art Center

  • ▪ KIOGYM

    Tous les dimanches de 10H00 à 11H00.

     

    En médecine chinoise, un déséquilibre survient lorsque l’énergie, appelé KI, ne circule pas correctement dans le corps.

    Une stagnation du Ki peut apporter des désagréments tels que rigidité, douleur, fatigue, stress, …

    Barbara, thérapeute en shiatsu, vous propose de restaurer la fluidité de cette énergie par une série d’exercices mêlant mouvements, étirements, relaxation le tout dans la bonne humeur.

     

    La kiogym vise :
    – à restaurer la libre circulation du KI.
    – améliorer la souplesse.
    – un meilleur équilibre corps/esprit.
    – augmenter la conscience de son corps.
    – la relaxation.

  • ▪ CHOREACT

    Tous les dimanches de 11H30 à 12H30.

     

     

    "CHOREACT ® ressemble à de la danse moderne avec des touches contemporaines. Cela émancipe le corps et personnalise le style "dansé" de chacun(e). S'adapte à l'âge et aux particularités de chaque participant.

    CHOREACT ® développe aussi le sentiment de sécurité intérieure, la créativité, la mémoire, la concentration, la spontanéité. La présence scénique (travail sur postures, regards, émotions) est améliorée avec une technique respectueuse de l'individualité de chacun(e)."

     

    Sabahat Bakir : danseuse, artiste, psychologue clinicienne.